Moyen extension ou flexion ou cakra ou Marīci

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Filtre appliqué : Moyen extension flexion cakra Marīci

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60 min

Série posturale

Cinq concepts (2)

Série posturale d'intensité moyenne, basée sur les cinq concepts principaux : extension, flexion avant, torsion, alignement, inversion.

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37 min

Méditation

Douceur angevine (3)

Un écho du stage proposé à Angers en août 2022 sur le thème des "12 cakras, portes de la liberté".

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52 min

Posture-thème

Roi de la danse (2)

Une séance autour de la posture "du roi de la danse" en extension, un demi-arc en équilibre sur un pied.

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84 min

Séance complète

Un été en Aveyron (3)

Une série de trois séances dans un esprit de vacances, en écho au stage dispensé à Saint-Just-sur-Viaur (Aveyron) à l'été 2022.

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66 min

Séance complète

Vivacité et sérénité (1)

Une pratique pour progresser dans les deux directions complémentaires de la promptitude et de l'apaisement

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